Fitness

Eine Kombination von fünf Bewegungsabläufen, die zu den ältesten fernöstlichen Methoden gehören, Entspannung und Fitness zu finden. Eine Übersicht über die Kurse in der Schweiz wird vorgestellt, dazu gibt es Informationen zu dem Programm, zur Wirkung und zu den einzelnen Übungen.

Der Sport für Körper und Geist wird vorgestellt und es gibt Informationen zur Ausbildung sowie viele Bilder und ein Video. Außerdem eine Kontaktadresse für weitere Informationen.

Ein Mix aus Kampfsport, Tanz und Fitness. Es werden Informationen zu den anbietenden Studios in der Schweiz gegeben, zur Geschichte, zur Ausbildung und zum Showteam.

Der Bestseller-Autor, Internist und "Fitnesspapst" Dr. Ulrich Strunz präsentiert seine Philosophie mit Informationen zu seinen Büchern, Seminaren und Nahrungsergänzungsmitteln. Außerdem kann ein Newsletter angefordert werden und es gibt Trends aus dem Gesundheitsbereich.

Ein sanftes Training, das aus aktiver und passiver Gymnastik besteht und für alle Altersgruppen geeignet ist, wird vorgestellt. Dazu gibt es Adressen von Studios in Deutschland, die Soft Balance anbieten sowie Informationen für interessierte Studios.

Es wird über die spezielle Form der Wassergymnastik berichtet und auch Kurse in der Schweiz angeboten. Mit Informationen zu den Kursorten und -terminen sowie Kontaktadresse.

Anleitung zur persönlichen Fitness mit Fragenkatalog.

Zum Thema Rücken-Fitness, Pilates, Rückenschule und Power Yoga finden sich neben Informationen auch Termine.

Informationen zum Aqua- und Lauftraining.

Die Seite für die figurbewusste Frau bietet Tipps zur Fettverbrennung, zum Training und zur Gewebestraffung. Weiter werden die Themen Ernährung, Sauna und Solarium sowie die Voraussetzungen, um das passende Fitness-Studio zu finden, behandelt.

Die Prinzipien der Pilates-Methode und das Angebot an Einzel- und Gruppentrainings werden präsentiert. [D-79227 Schallstadt]

Community mit Blog, Forum und Gästebuch zum Thema Fitness. Die Registrierung ist kostenlos.

Ausgehend von den Grundlagen der Ernährung werden unterschiedliche Strategien zum Muskelaufbau bzw. zur Fettverbrennung erläutert und Informationen über Ernährung in Kraftsport, Bodybuilding und Fitness geboten.

Kraftraining und körperliches Fitsein. Mit Tipps für das richtige Training mit bebilderten Übungen und Hinweisen zur gesunden Ernährung.

Pressemeldungen aus der Fitnessbranche können von registrierten Nutzern veröffentlicht und von jedermann gelesen werden.

Das Workout- und Trainingsprogramm, das Box-, Kickbox- und Kampfsporttechniken kombiniert wird vorgestellt. Mit Adressen, Terminen und Presseinformationen.

Die Selbstübungsmethode und das Kursangebot werden vorgestellt. Die Übungen werden mit Bildern beschrieben und können als PDF-Datei heruntergeladen werden.

Die Community für Fitness-Freunde ermöglicht es, Trainingspläne zu erstellen, Trainingsübungen zu verwalten, Trainingspartner zu finden und sich im Forum mit anderen Usern auszutauschen.

In einfachen und verständlichen Worten sollen Tipps und Tricks vermittelt werden, die zu effektiverem, erfolgreicherem und härterem Training und so zu mehr Muskelmasse verhelfen.

Das private Projekt bietet Online-Trainingsprogramme und Übungen.

Die Fitness und Bodybuilding Social Community bietet ein Wiki, Übungsbeschreibungen und ein Forum.

Tipps und Tricks gegen Müdigkeit und für mehr Energie im täglichen Leben.

Das EMS-Lounge Trainingskonzept, eine Kombination aus Personaltraining und EMS-Training (Elektro-Muskel-Stimulation) wird mit Anwendungsbereichen, Wirkung und Standorten vorgestellt.

René Gräber bietet Informationen zum Training und zur Trainingsplanung.

Das Deutsche Grüne Kreuz für Gesundheit e.V. behandelt die gesundheitlichen Aspekte von Sportarten und informiert über Sportverletzungen.

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